introduzione
I calamari grigliati sono un piatto veloce e gustoso, perfetto per una cena estiva o un pranzo leggero. Questa ricetta richiede pochi ingredienti e un tempo di preparazione minimo, il che la rende ideale per chi desidera gustare un piatto di pesce saporito senza troppa fatica. Se sei amante dei frutti di mare, questa può essere l’occasione perfetta per esplorare ulteriori idee, come ad esempio la ricetta degli spaghetti con le vongole.
perchè preparare questa ricetta
Preparare i calamari grigliati è un modo fantastico per godere di un piatto ricco di sapore e salute. Il pesce è fondamentale nella dieta mediterranea e i calamari, in particolare, sono ricchi di proteine e minerali. Inoltre, cucinarli alla griglia esalta il loro sapore naturale, rendendoli croccanti all’esterno e teneri all’interno.
come fare calamari grigliati
Ingredienti:
- 500 g di calamari freschi
- 2 spicchi d’aglio
- Prezzemolo fresco
- Olio d’oliva
- Sale e pepe q.b.
- Limone
Direzioni:
- Inizia pulendo i calamari, rimuovendo la pelle e le interiora.
- Prepara una marinatura mescolando olio d’oliva, aglio tritato, prezzemolo, sale e pepe.
- Metti i calamari nella marinatura e lasciali riposare per 30 minuti.
- Riscalda la griglia a fuoco medio-alto.
- Griglia i calamari per 2-3 minuti su ogni lato fino a quando sono ben cotti.
- Servili con una spruzzata di limone.
come servire i calamari grigliati

I calamari grigliati possono essere serviti su un letto di insalata verde o accompagnati da una salsa a base di yogurt e cetriolo. Puoi anche presentarli come antipasto con fette di limone e pane tostato per un tocco di croccantezza.
come conservare i calamari grigliati
Se hai dei calamari grigliati avanzati, conservali in un contenitore ermetico in frigorifero. Consumali entro 2 giorni. Per riscaldarli, puoi usare una padella per mantenerli teneri.
consigli per fare calamari grigliati
Per ottenere il massimo dai tuoi calamari grigliati, assicurati di non cuocerli troppo a lungo. Se cuociono troppo, possono diventare gommosi. Un’altra opzione è marinarli con spezie diverse, come paprika o peperoncino, per dare un tocco di sapore in più.
varianti
Puoi variare la ricetta aggiungendo ingredienti come olive nere o pomodorini durante la marinatura. Alcuni preferiscono anche aggiungere un tocco di vino bianco per un sapore più ricco.
domande frequenti
1. Posso usare calamari congelati?
Sì, puoi utilizzare calamari congelati, ma assicurati di scongelarli completamente e asciugarli bene prima di cucinarli.
2. Quale tempo di cottura è migliore per i calamari?
I calamari cuociono rapidamente; bastano solo 2-3 minuti per lato su una griglia calda.
3. È necessario pulire i calamari da soli?
Se non sei sicuro di come fare, molti supermercati offrono calamari già puliti e pronti per la cottura.

Calamari Grigliati
Ingredienti
Method
- Inizia pulendo i calamari, rimuovendo la pelle e le interiora.
- Prepara una marinatura mescolando olio d'oliva, aglio tritato, prezzemolo, sale e pepe.
- Metti i calamari nella marinatura e lasciali riposare per 30 minuti.
- Riscalda la griglia a fuoco medio-alto.
- Griglia i calamari per 2-3 minuti su ogni lato fino a quando sono ben cotti.
- Servili con una spruzzata di limone.
